システマ杉並練習会2017年10月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年10月予定です。
※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。

• 日時・場所：

10月 3日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
10月10日（火）休み
10月17日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
10月24日（火）19時30分～21時00分　荻窪会議室（2階・洋室）
10月31日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）

　(時間は入退室・着替え等の時間も含みます)

• 会場案内・アクセス：

ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆうゆう館」のノボリが目印）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩8分
会場詳細＞施設案内 ゆうゆう荻窪東館｜杉並区公式ホームページ

荻窪会議室・和室（杉並区地域包括支援センター・ケア24南荻窪の右２階奥）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩12分
会場詳細＞施設案内 荻窪会議室｜杉並区公式ホームページ

• 持ち物：

動きやすい服装、タオル、飲み物、履物（ゆうゆう荻窪東館は裸足・靴下・室内靴）

• 料金：

IiT担当回-各システマ団体に所属していて年会費を支払っている方：1,000円/システマ未経験者の方：500円（体験参加）/年会費なしの参加者：2,000円
認定インストラクター担当回-各システマ団体に所属していて年会費を支払っている方：2,000円/システマ未経験者の方：500円（体験参加）/年会費なしの参加者：2,000円

• 連絡先：

※お問い合わせや参加ご希望の方は、下記アドレスまでご連絡下さい。
事前連絡は必須ではありませんので、当日の直接参加も歓迎致します。
担当：町田

システマ杉並練習会2017年9月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年9月予定です。
※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。

• 日時・場所：

9月 5日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
9月12日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
9月19日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
9月26日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）

　(時間は入退室・着替え等の時間も含みます)

• 会場案内・アクセス：

ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆうゆう館」のノボリが目印）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩8分
会場詳細＞施設案内 ゆうゆう荻窪東館｜杉並区公式ホームページ

• 持ち物：

動きやすい服装、タオル、飲み物、履物（ゆうゆう荻窪東館は裸足・靴下・室内靴）

• 料金：

各システマ団体に所属していて年会費を支払っている方：1,000円/システマ未経験者の方：500円（体験参加）/年会費なしの参加者：2,000円

• 連絡先：

※お問い合わせや参加ご希望の方は、下記アドレスまでご連絡下さい。
事前連絡は必須ではありませんので、当日の直接参加も歓迎致します。
担当：町田

8月22日(火)のクラスについて

8月22日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
8月22日の練習はむさしのシステマ倶楽部の柴田インストラクターが担当します。
料金が2,000円（IiT：1,000円、体験参加：1,000円）になるので注意してください。

ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆうゆう館」のノボリが目印）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩8分
会場詳細＞施設案内 ゆうゆう荻窪東館｜杉並区公式ホームページ

システマ杉並練習会2017年8月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年8月予定です。
※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。

• 日時・場所：

8月 1日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
8月 8日（火）19時30分～21時00分　大宮前体育館（地下2階・武道場）
8月15日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
8月22日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
8月29日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）

　(時間は入退室・着替え等の時間も含みます)

• 会場案内・アクセス：

大宮前体育館・地下２Ｆ・武道場
JR中央線「荻窪駅」（西口南側出口）徒歩15分
会場詳細＞施設案内 大宮前体育館｜杉並区公式ホームページ

ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆうゆう館」のノボリが目印）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩8分
会場詳細＞施設案内 ゆうゆう荻窪東館｜杉並区公式ホームページ

• 持ち物：

動きやすい服装、タオル、飲み物、履物（ゆうゆう荻窪東館は裸足・靴下・室内靴、大宮前体育館は畳のため室内靴不可）

• 料金：

各システマ団体に所属していて年会費を支払っている方：1,000円/システマ未経験者の方：500円（体験参加）/年会費なしの参加者：2,000円

• 連絡先：

※お問い合わせや参加ご希望の方は、下記アドレスまでご連絡下さい。
事前連絡は必須ではありませんので、当日の直接参加も歓迎致します。
担当：町田

2017年7月4日火曜日のクラスについて

7月4日はアダム・ゼットラー特別クラスと重なるためお休みとなります。
アダム・ゼットラー特別クラスの予定は以下の通りです。

・6/30(金) 19：30～21：00　東京武道館第一武道場半面B
・7/3 (月) 19：30～21：00　荒川総合スポーツセンター第一武道場（剣道場）
・7/4 (火) 19：30～21：00　東京武道館第一武道場半面B

開催時間
19：30～21：00
受付時間
19：15～

会場アクセス方法は下記をご覧ください。
東京武道館　http://www.tef.or.jp/tb/access.jsp
荒川総合スポーツセンター　http://www.arakawa-sposen.com/access/

各曜日共通事項
参加費
・システマ各団体年会費会員　4,000円
・アダムゼットラーセミナーに参加される一般の方　￥4,000円
・一般の方　5,000円

「一般参加の方は誓約書をご提出頂きます。」
誓約書はこちら　→　 https://goo.gl/fPnNvw
※アダム・ ゼットラーセミナーにお申込みいただいた非会員の方は(1日参加、2日、3日参加いずれの場合も)会員価格にてご参加いただけます。受付にてお申し出ください。
※会員とは年会費制度のあるシステマ各団体で2017年度 年会費を収めた方となります。
※お支払いは会場で当日払いとなります。

システマ杉並練習会2017年7月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年7月予定です。
※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。

• 日時・場所：

7月 4日（火）休み
7月11日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
7月18日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
7月25日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
(時間は入退室・着替え等の時間も含みます)

• 会場案内・アクセス：

〇ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆうゆう館」のノボリが目印）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩8分
会場詳細＞施設案内 ゆうゆう荻窪東館｜杉並区公式ホームページ

• 持ち物：

動きやすい服装、タオル、飲み物、履物（荻窪体育館・ゆうゆう荻窪東館は裸足・靴下・室内靴）

• 料金：

各システマ団体に所属していて年会費を支払っている方：1,000円/システマ未経験者の方：1000円（初回体験参加）/年会費なしの参加者：2,000円

• 連絡先：

※お問い合わせや参加ご希望の方は、下記アドレスまでご連絡下さい。
事前連絡は必須ではありませんので、当日の直接参加も歓迎致します。
担当：町田

システマ杉並練習会2017年6月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年6月予定です。
※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。

• 日時・場所：

6月 6日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
6月13日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
6月20日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
6月27日（火）19時30分～21時00分　ゆうゆう荻窪東館（洋室１）
(時間は入退室・着替え等の時間も含みます)

• 会場案内・アクセス：

〇ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆうゆう館」のノボリが目印）
JR中央線「荻窪駅」（南口）徒歩8分
会場詳細＞施設案内 ゆうゆう荻窪東館｜杉並区公式ホームページ

• 持ち物：

動きやすい服装、タオル、飲み物、履物（荻窪体育館・ゆうゆう荻窪東館は裸足・靴下・室内靴）

• 料金：

各システマ団体に所属していて年会費を支払っている方：1,000円/システマ未経験者の方：1000円（初回体験参加）/年会費なしの参加者：2,000円

• 連絡先：

※お問い合わせや参加ご希望の方は、下記アドレスまでご連絡下さい。
事前連絡は必須ではありませんので、当日の直接参加も歓迎致します。
担当：町田