システマ杉並

杉並区を中心にロシア武術システマを指導する団体の連絡・告知ブログです

システマ杉並案内

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システマ杉並開催予定

今後のクラス開講日 2019年 9月17日(火)19時30分-21時00分 ゆうゆう荻窪東館(洋室2) 9月24日(火)19時30分-21時00分 ゆうゆう荻窪東館(洋室1)10月1日(火)19時30分-21時00分 ゆうゆう荻窪東館(洋室2) 10月8日(火)19時30分-21時00分 ゆうゆう荻窪…

スケジュールの表示方法を変更しました

クラス開催予定の表示が分かりにくいので今後開催の予定を一括して上に表示するように変更しました。

システマ杉並2019年4月予定

システマ杉並の2019年4月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館・阿佐ヶ谷地域区民センターの会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 4月 2日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう荻窪…

3月クラス予定変更のお知らせ

システマ杉並2019年3月予定(変更あり) - システマ杉並 3月26日(火)のクラスはインストラクター出張のためお休みとなります。

団体名およびデザイン変更

システマ杉並に名称変更し、あわせてロゴデザイン・ブログデザインを検討中です。 体験参加等の書類も変更します。

2月後半の会場の注意

2月後半の練習会場は通常とは場所(部屋)が違うので注意してください。 2月19日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう荻窪東館(洋室2) 2月23日(土)13時00分~15時00分 高井戸地域区民センター(3F・第7集会室) 2月26日(火)19時30分~21時00分 大宮前体…

システマ杉並2019年3月予定(変更あり)

システマ杉並の2019年3月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館・荻窪体育館の会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 3月 5日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう荻窪東館(洋室1)…

1月22日のクラスについて

1月22日火曜日のクラスではシャシュカ(コサック・サーベル)を使った練習を行います。 木刀を持っている人は持参してきてください。 一定数はインストラクターから貸出可能です。

システマ杉並練習会2019年2月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2019年2月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 ※地域区民センターは10分前まで開場できません。 日時・…

システマ杉並練習会2019年1月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2019年1月予定です。 2019年から開催日程・開催場所を増やしていきます。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時…

システマ杉並練習会2018年12月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年12月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 12月 4日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆ…

システマ杉並練習会2018年11月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年11月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 11月 6日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆ…

システマ杉並練習会2018年10月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年10月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 10月 2日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆ…

9月4日休止のお知らせ

9月4日のクラスは台風のため休止とします。

システマ杉並練習会2018年9月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年9月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 9月 4日(火)休止 9月11日(火)19時30分…

8月7日会場の注意と忘れ物のお知らせ

8月7日(火)の会場は荻窪会議室(2階和室)です。 通常の会場とは別の場所なので注意してください。7月24日(火)のクラスで会場に忘れ物がありました。 紺色のTシャツ(サイズXL)です。 心当たりがある人はクラス参加の際にインストラクターに確認して…

システマ杉並練習会2018年8月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年8月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 8月 7日(火)19時30分~21時00分 荻窪会議…

システマ杉並練習会2018年7月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年7月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 7月 3日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう…

システマ杉並練習会2018年6月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年6月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 6月 5日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう…

システマ杉並練習会2018年5月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年5月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 5月 1日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう…

システマ杉並練習会2018年4月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年4月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 4月 3日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう…

3月6日のクラスの補足

3月6日(火)のクラスではスティックを使用します。 杖などの長い棒を持ってこられる人は持ってきてください。 長い棒を持っていない人には貸出も行います。

システマ杉並練習会2018年3月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年3月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 3月 6日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう…

システマ杉並練習会2018年2月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年2月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 2月 6日(火)19時30分~21時00分 ゆうゆう…

はじめての方へ

システマ杉並のブログへようこそ ここは東京都杉並区で活動中のシステマ公認インストラクターが主催しているブログです。 システマとは? 「システマ (Система)」とはロシア内務省特殊部隊で活躍したミカエル・リャブコ師が、ロシアの武術や軍・法執行機関…

システマ杉並練習会2018年1月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年1月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所: 1月 2日(火)休み 1月 9日(火)19時30分…

12月12日の会場の注意

12月12日火曜日のクラスは通常と異なる会場です。 19:30まで会場は使えないので注意してください。 12月12日(火)19時30分~21時30分 荻窪駅前白凰ビル402セミナールーム(4階会議室) 荻窪駅前・白凰ビル402 セミナールーム JR中央線「荻窪駅」(…

システマ杉並練習会2017年12月予定

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年12月予定です。 12月12日は試験的にこれまで使ったことがない会場を使いますので注意してください。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動…

10月24日の会場の注意

10月24日(火)のクラスは通常の会場と違い、荻窪会議室の和室で行います。 注意してください。 時間は19:30~21:00です。開場も19:30になります。荻窪会議室・和室(杉並区地域包括支援センター・ケア24南荻窪の右2階奥) JR中央線「荻窪駅」(南口)徒歩1…