杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2016年11月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館の会場は開始時間の30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 11月 1日（火）19時30分～21時00…