7月16日以降、今後の予定や変更はシステマ杉並クラス予定表 - システマ杉並に記載します。 こちらのページは更新・追加しないので注意してください。 今後のクラス開講日 2020年 参加の際はマスクを着用し、健康状態に注意して無理をせずご参加ください。 都…