7月16日以降、今後の予定や変更はシステマ杉並クラス予定表 - システマ杉並に記載します。 こちらのページは更新・追加しないので注意してください。 今後のクラス開講日 2020年 参加の際はマスクを着用し、健康状態に注意して無理をせずご参加ください。 都…

システマ杉並の2019年4月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館・阿佐ヶ谷地域区民センターの会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 4月 2日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪…

システマ杉並2019年3月予定（変更あり） - システマ杉並 3月26日（火）のクラスはインストラクター出張のためお休みとなります。

システマ杉並の2019年3月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館・荻窪体育館の会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 3月 5日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（洋室１）…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2019年2月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 ※地域区民センターは10分前まで開場できません。 日時・…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年12月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 12月 4日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆ…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年11月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 11月 6日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆ…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年10月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 10月 2日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆ…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年9月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 9月 4日（火）休止 9月11日（火）19時30分…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年8月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 8月 7日（火）19時30分～21時00分 荻窪会議…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年7月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 7月 3日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年6月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 6月 5日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年5月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 5月 1日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年4月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 4月 3日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2018年1月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 1月 2日（火）休み 1月 9日（火）19時30分…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年11月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 11月 7日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年10月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 10月 3日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（…

8月22日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（洋室１） 8月22日の練習はむさしのシステマ倶楽部の柴田インストラクターが担当します。 料金が2,000円（IiT：1,000円、体験参加：1,000円）になるので注意してください。ゆうゆう荻窪東館・洋室１（「ゆ…

7月4日はアダム・ゼットラー特別クラスと重なるためお休みとなります。 アダム・ゼットラー特別クラスの予定は以下の通りです。・6/30(金) 19：30～21：00 東京武道館第一武道場半面B ・7/3 (月) 19：30～21：00 荒川総合スポーツセンター第一武道場（剣道場…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年7月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 7月 4日（火）休み 7月11日（火）19時30分～21時00分 ゆ…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年6月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 6月 6日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（洋…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年3月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 3月 7日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（洋…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年2月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 2月 7日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪東館（洋…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2017年1月予定です。 ※会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 1月 3日（火）休み 1月10日（火）19時30分～21時00分 大…

2016年12月20日火曜日のクラスは、杉並区施設の工事のためお休みとなります。

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2016年12月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館の会場は開始時間の30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 12月 6日（火）20時00分～21時50…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2016年10月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館の会場は開始時間の30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 10月 4日（火）19時30分～21時00…

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2016年9月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館の会場は開始時間の30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 9月 6日（火）20時00分～21時50分 …

8月16日（火）のシステマ杉並練習会のクラスはむさしのシステマ倶楽部と合同開催で IiTではなくインストラクターが担当するため通常料金2,000円となります。

杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2016年8月予定です。 ※8月は8月7日のみ日曜開催があります。 ※会場は開始時間の30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 8月 2日（火）…