システマ杉並練習会

東京都杉並区を拠点とするロシア武術システマのトレーニンググループの連絡・告知ブログです

3月6日のクラスの補足

3月6日(火)のクラスではスティックを使用します。
杖などの長い棒を持ってこられる人は持ってきてください。
長い棒を持っていない人には貸出も行います。