システマ杉並

杉並区を中心にロシア武術システマを指導する団体の連絡・告知ブログです

1月22日のクラスについて

1月22日火曜日のクラスではシャシュカ(コサック・サーベル)を使った練習を行います。
木刀を持っている人は持参してきてください。
一定数はインストラクターから貸出可能です。