杉並区のロシア武術システマのトレーニンググループの2019年1月予定です。 2019年から開催日程・開催場所を増やしていきます。 ※ゆうゆう荻窪東館は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時…