システマ杉並の2019年4月予定です。 ※ゆうゆう荻窪東館・阿佐ヶ谷地域区民センターの会場は開始時間30分前から開けています。体験希望者の手続き、システマの準備運動はこの時間に対応できます。 日時・場所： 4月 2日（火）19時30分～21時00分 ゆうゆう荻窪…

システマ杉並2019年3月予定（変更あり） - システマ杉並 3月26日（火）のクラスはインストラクター出張のためお休みとなります。